Aprender a lidar com suas emoções pode te ajudar a ter uma vida mais tranquila!

Terapia Cognitivo-Comportamental Online e Presencial

Com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), você aprende a identificar pensamentos distorcidos e substituí-los por formas mais saudáveis de pensar e agir. Ao longo de todo o processo, você desenvolve estratégias para gerenciar seus pensamentos, melhorar o controle emocional e fortalecer seus relacionamentos.

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Psicóloga Eduarda Moura
Sobre a Psicóloga Eduarda Moura

Sobre Mim

Nome: Eduarda Moura Silva

Psicóloga - CRP 04/80817

Sou psicóloga formada pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU) e, atualmente, sou pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em Psicopatologia, além de possuir dois cursos de formação, sendo: Obesidade e Emagrecimento e Terapia Cognitivo-Comportamental, ambos pela conceituada Instituição Grupo PBE - Fernanda Landeiro. Durante minha trajetória acadêmica e profissional, tive a oportunidade de realizar estágio no Centro de Psicologia da UFU (CENPS), onde atuei diretamente com a Terapia Cognitivo-Comportamental, consolidando minha experiência e paixão por essa abordagem terapêutica.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem comprovada cientificamente que visa promover mudanças positivas no comportamento e nos padrões de pensamento dos pacientes, com o objetivo de proporcionar mais qualidade de vida e bem-estar. Por meio dessa abordagem, busco auxiliar as pessoas a alcançarem o autoconhecimento, a regularem suas emoções e a implementarem estratégias mais eficazes para mudanças comportamentais, impactando positivamente sua saúde mental e emocional.

Atualmente, realizo atendimentos online para todo o Brasil e presenciais em Araguari-MG, com um compromisso firme de oferecer sessões de psicoterapia baseadas em acolhimento, leveza, empatia, compaixão ética e conhecimento técnico aprofundado. Atendo adolescentes e adultos, respeitando as particularidades e necessidades de cada um.

Se você deseja transformar sua vida e alcançar um estado de bem-estar genuíno, estou aqui para apoiá-lo nesse processo. Vamos juntos trilhar o caminho do autoconhecimento e das mudanças positivas que você merece.

Agende sua consulta agora e inicie sua jornada de transformação com a TCC!

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Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica comprovada, focada em ajudar os indivíduos a compreenderem e modificarem padrões de pensamento e comportamento que contribuem para problemas emocionais e psicológicos. Com base na ideia de que nossos pensamentos, emoções e ações estão interconectados, a TCC visa promover mudanças duradouras, oferecendo ferramentas práticas para lidar com dificuldades cotidianas.

Benefícios da TCC

A TCC é uma das abordagens terapêuticas mais eficazes e está amplamente indicada para o tratamento de uma variedade de condições, incluindo:

  • Ansiedade e Transtornos de Ansiedade
  • Depressão e Transtornos de Humor
  • Fobias
  • Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
  • Transtornos Alimentares
  • Estresse pós-traumático (TEPT)
  • Transtornos de Personalidade
  • Regulação Emocional

Além disso, a TCC ajuda a melhorar a autoestima, fortalecer habilidades de enfrentamento e promover o bem-estar emocional. Ao focar em soluções práticas, ela oferece benefícios que podem ser aplicados não apenas durante a terapia, mas também no cotidiano, promovendo maior resiliência e equilíbrio emocional.

Depoimentos de Pacientes

★★★★★
10/07/2025

Ana C.

"A terapia com a Eduarda mudou minha vida. Depois de anos lutando contra a ansiedade, finalmente encontrei ferramentas que me ajudam a lidar com meus pensamentos e emoções. Super recomendo!"

★★★★★
22/05/2025

Carlos R.

"Atendimento excelente! A Eduarda tem uma abordagem muito acolhedora e profissional. Em poucas sessões já consegui ver melhoras significativas no meu humor e na forma como lido com os desafios do dia a dia."

★★★★☆
15/04/2025

Mariana S.

"Estou muito satisfeita com o acompanhamento. A terapia online é tão eficiente quanto a presencial e se encaixa perfeitamente na minha rotina corrida. A Eduarda é muito atenciosa e competente."

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Atendimento Presencial

Consultório em Araguari-MG

Av. Nicolau Dorázio, 187 - Industrial, Araguari - MG, 38442-040

Segunda a Sexta: 8h às 18h

Agendamento por WhatsApp

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Perguntas Frequentes

O atendimento acontece semanalmente por vídeo chamada. Você precisará apenas de um celular ou computador, fones de ouvido, conexão de internet estável e um espaço para ficar sozinho(a). A eficácia e resultado é a mesma da terapia presencial.

Cada processo terapêutico é único e pessoal, por isso não é possivel determinar um tempo limite. A frequência com que geralmente trabalhamos na Psicologia é de sessões semanais, ou seja, uma vez por semana, tendo cada sessão em torno de 50 minutos.

Entre em contato pelo WhatsApp e enviei sua disponibilidade/necessidade de horário. Entraremos em contato para agendamento conforme a melhor compatibilidade de agenda. O horário é semanal, sempre no mesmo dia da semana e horário. Ele é exclusivo seu, por isso, desmarcações/reagendamentos são permitidos somente com 24hs de antecedência.

Claro! Sabemos que não é sempre que iremos conseguir estar presente no dia agendado, por isso remarcações podem acontecer em até 24h antes do atendimento.

O conselho federal de psicologia, em seu Código de Ética profissional Art. 20, não permite a divulgação de valores. Entre em contato pelo WhatApp para saber mais.

Contatos

(34) 99290-7796

@dumouras

eduardamourasilvapsi@gmail.com

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